Ikan Sarden Cegah Masalah Jantung

Ikan Sarden Cegah Masalah Jantung

Unknown On 9:06:00 AM with No comments

SARDEN adalah salah satu jenis ikan yang paling populer dan banyak tersedia di pasaran. Ikan ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang besar, baik sebagai sumber mineral, vitamin, dan kalsium.

Berikut beberapa manfaat ikan sarden yang tidak boleh Anda lewatkan, sebagaimana dilansir dari Boldsky, Senin (20/10/2014).

Penyebab dan Pencegah Penyakit Jantung

Penyebab dan Pencegah Penyakit Jantung

Unknown On 9:36:00 AM with No comments

Semakin dewasa seseorang, biasanya akan mengalami penurunan waktu tidur. Entah karena sibuk bekerja atau asyik bergaul dengan teman. Sekilas, tidur mungkin merupakan hal sepele. Namun nyatanya, aktivitas istirahat ini sangat berpengaruh pada kinerja jantung. Bahkan kebiasaan tidur yang berantakan, diduga bisa menjadi pemicu penyakit jantung.